Archives by: Jan Patrman

Home » Archives by: Jan Patrman

Jak spojky ovlivňují rozhodování a podvědomí

Co dělají slova? Slova vytvářejí v mysli mentální obrazy. Věta vytváří obraz, který popisuje a vykresluje nějakou skutečnost, zážitek nebo příhodu. Když vám někdo něco vypráví, vy si v hlavě vytváříte obraz, jak to asi probíhalo. Ve vaší hlavě se přehrává takový malý mini-film. Jak fungují spojky? Spojky tyto obrazy propojují a spojují. A také určují, které obrazy budou vysunuty do popředí, jaké obrazy jsou důležité, a jiné obrazy naopak upozaďují. To znamená, že spojky upozorňují na to, jakých obrazů si máme všimnout a jaké ... Zobrazit

Jak začít konečně stíhat

Všichni by chtěli řídit čas, ale čas se řídit nedá. Jediné, co můžete řídit, jste vy sami. Člověk nikdy neměl tolik času, jako my teď ve 21. století. Délka života se zdvojnásobila, máme pomocníky, kteří nám ulehčují práci. Ale přesto nestíháme.   Plánování bývá přeceňováno Mnoho lidí se naučilo pracovat s různými systémy time managementem. Umí plánovat, určit priority, využívají GTD aplikace. Smyslem time managementu není mít rozdělený čas na minutu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že cílem time managementu je mít vše naplánované. Ale ... Zobrazit

Stáří je výsada, ne neštěstí

Někteří vnímají stáří a jeho důsledky jako handicap a omezení. Tento názor podporuje dnešní, na výkon zaměřená společnost. Možnost zestárnout je dar. Je to dar, který všichni nedostanou. Vzpomínám si, jak jsem v době, kdy jsem se léčil z rakoviny, měl jedno veliké přání – zestárnout. Vybavuji si, jak moc jsem byl vděčný za to, že jsem mohl oslavit další narozeniny.   Narozeniny bychom měli všichni oslavit vděčností Tento týden zemřela moje nevlastní babička. Nebyli jsme si blízcí, právě naopak. Byla to osoba, která ... Zobrazit

10 věcí důležitých pro život, které vás ve škole nenaučí

Ve škole vás naučí spoustu věcí, ale většinu z nich bohužel v životě nevyužijete. Je sice pěkné, že umíte vyjmenovat tvůrčí období Karla Čapka, Ale – při vší úctě – je to informace, kterou v životě asi nikdy nepoužijete. Jaké dovednosti se potřebujeme doučit, abychom žili spokojeně? Naučte se pracovat s penězi To, co odlišuje bohaté od chudých, je dovednost zacházet s penězi. U peněz nejde o to, kolik vyděláte, ale jak s penězi umíte pracovat. Nezáleží na tom, jestli vyděláváte 15 nebo 50 ... Zobrazit

Jak udělat dobrý první dojem a vystupovat sebevědomě

O výsledku schůzky je rozhodnuto během několika vteřin, i když vám příprava mohla trvat dlouhé hodiny. První dojem dnes totiž funguje úplně stejně jako v jiných dobách. A umět s ním pracovat má v životě mnohdy větší váhu než skupinka titulů před jménem. Existují chvíle, kdy náš mozek rychle vyhodnotí nebezpečí situace. Třeba když se na vás řítí auto, vy bez otálení uskočíte stranou. Podobnou logiku ale používáme i v momentě, kdy se setkáme s neznámým člověkem. Bleskurychlé rozhodnutí, zda dotyčná osoba ... Zobrazit

Žijte teď a tady. Nalaďte se na přítomnost. Váš život se stane bohatší!

Pokud toužíte po plnějším, šťastnějším a celkově vyrovnanějším životě, zkuste jednoduché asijské principy pro práci s vlastní myslí. Důraz na přítomnost, to je základ východního přístupu k životu. My na Západě ale žijeme tím, že neustále vzpomínáme na to, co bylo, nebo naopak fantazírujeme o své budoucnosti. Jsme ovládáni svými neúspěchy, zklamáními i traumaty. To nejenže nikam nevede, ale ještě nás to ochromuje. Dokonce i náš pocit štěstí závisí na tom, že si přehráváme šťastné vzpomínky z minulosti a sníme o radostech, ... Zobrazit

Motivace – nebojte se chtít a mít

Začíná to frázemi typu: „Nesmíš! To se nedělá! Tohle přece nejde!“ V průběhu života se pak přidává: „Drž se při zemi! Buď rozumný!“ A občas se objeví i výhrůžka ve stylu: Zbláznil ses?! Jste to ale přitom jenom vy, kdo v dospělosti ví, co, kdy a jak chce. Nebo co má chtít. Nějaká jednoduchá poučka o tom, co, kdy a jak chtít a smět, přece neexistuje. Slova chtít a mít jsou v současném světě považována za nezdvořilá. Nic nechtít a nemít je společensky ... Zobrazit

Týmová spolupráce může brzdit a ubližovat vašemu úspěchu

Neustále je nám připomínáno, že klíčem k úspěchu je skupinová práce. Současný svět se ale obrací spíše k jednotlivci, a tudíž i k samostatnosti. Znamená to snad, že když chcete dosáhnout velkých věcí, máte se ke všem otočit zády? Jsem kůň stvořený pro jeden postroj, ne pro tandemovou nebo týmovou práci… protože dobře vím, že mám-li dosáhnout konečného cíle, je zásadní, aby myslela a velela jedna osoba. (Albert Einstein) Nyní se veřejně začíná mluvit o tom, co jsme dříve sdíleli maximálně s přáteli. Stěžovali ... Zobrazit

Najděte svůj klíč k duši

Proč stále odkládáme věci, po kterých skutečně toužíme, a namísto toho děláme jen to, co musíme? Lze se toho zbavit? „Nejdříve povinnosti, potom zábava.“ Tuto větu slýchal od dětství snad každý z nás. V důsledku to ale může vést k tomu, že budeme i v dospělosti přehnaně zodpovědní. Často děláme věci, které nás nebaví. Vždy si ale najdeme nějaký důvod pro to, abychom je dovedli do zdárného konce. Slovo „musím“ se stalo jakýmsi bičem, který jsme si na sebe sami upletli. ... Zobrazit

Nejúčinnější diety nejsou o jídle, ale o přeprogramování mozku

Jestliže chcete zhubnout, zaměřte se spíše na okolnosti stravování než na jídlo samotné. Protože právě tyto okolnosti ovlivňují to, jestli jíme přiměřeně nebo se přejídáme. Tyto okolnosti si ale bohužel téměř neuvědomujeme. S jídlem je spojeno velké množství rituálů, bez nichž by nám tolik nechutnalo. Někdo například sní sušenku vcelku, jiný si ji rozdělí a sní nejprve náplň. Někdo sní jablko vcelku, druhý si ho potřebuje nakrájet na malé kousky. Chuť nepramení jen ze samotné kvality jídla, ale i z podmínek, které naše ... Zobrazit
Stránka 1 z 3123