Obtížné rozhodování, stranění se kolektivu nebo zapomínání, to všechno jsou příznaky stres neboli neúměrné zátěže, se kterou se náš organismus nezvládá vypořádat.
Se stresem si můžeme poradit např. pomocí metody, jejíž podstatou je zvládání našich myšlenek a postojů, které využíváme, když nemáme věci pod kontrolou. Prvním krokem k úspěchu je seznámení se s Tvůrcem stresu.
Kdo to je ten Tvůrce stresu? V podstatě se dá říct, že je to naše první Já, které je zodpovědné za strach, obavy nebo třeba ignoraci. Tvůrce stresu ...
Zobrazit