Spokojenost

Home » Spokojenost

Přijmout vs. smířit se!

Víte, v čem se nejvíce liší tyto dva stavy vztahu k nějaké skutečnosti? Mnoho lidí tato dvě slova zaměňuje a chybně používá jako synonyma (tj. slova stejného významu). Stěžují si například: "Musím se s tím smířit. Je potřeba to "holt" přijmout jako fakt.". Jenže tato dvě slova jsou ve skutečnosti rozdílná jako Měsíc a Slunce. Přijmout vs. Smířit se Pokud se s něčím smíříte, jste ti pasivní. Dobrovolně se rozhodnete zůstat stát na straně poražených. Možná si to sami ještě nejste v danou chvíli ochotni ... Zobrazit

Jak přestat být v životě kyselí…

Býváte někdy v životě kyselí? Všimli jste si někdy na sobě, že v životě přicházejí chvíle, kdy sami sobě připadáme tak trochu nakyslí nebo nám někdo dokonce řekne, že se dnes tváříme dost kysele? Chvíle, kdy nám v životě věci nejdou podle našich plánů, lidé nás štvou, připadáme si, že všechno je jinak, než jsme si my sami představovali? V hodinách chemie jsme se učili, že když je něco kyselé, tj. má své pH nižší než 7, můžeme to změnit a zneutralizovat, jestliže ... Zobrazit

Výsledky vs. vztahy?

Na úvod tohoto krátkého zamyšlení vám položím jednoduchou otázku: Co je podle vás v životě pro dosažení úspěchu důležitější? Jsou to výsledky (a) nebo vztahy (b)??? Většina lidí na tuto otázku odpovídá, že pro úspěch jsou důležitější výsledky a pro životní spokojenost vztahy. Někdo si myslí, že rovnováha obojího. Já sám od určité chvíle ve svém životě říkám, že důležitější jsou vztahy. Proč si myslím, že (b) je správně? O úspěchu v životě vždy rozhodují souvislosti. To, co funguje jednou, v jiných souvislostech často přináší odlišný výsledek. A ... Zobrazit

Co průměrní lidé (ne)dělají?

Co rozhoduje o tom, že jeden uspěje a druhý selže? V čem je ten zásadní rozdíl v přístupu průměrných lidí a v přístupu vítězů? Proč jedni mají štěstí a stoupají krok za krokem výše a druhým se opakují v životě stejné životní situace stále dokola a když se ohlédnou zjistí, že stojí? Možná jste slyšeli větu: "V životě rozhodují maličkosti." Ale přiznejme se sami sobě. Kolik vědomé pozornosti v každodenním shonu věnujeme maličkostem? Vteřiny, centimetry, stupně. Když je jich o pár více nebo méně, najednou věci ... Zobrazit

Věříte svým smyslům? Chyba!

Věříte svým smyslům? Chyba! Raději si je nejprve otestujte. Na náš život má vliv mnoho věcí a není tak snadné odhalit sílu a dopady jednotlivých vlivů. V poslední době je často skloňovaným psychologickým vlivem termín "sebeláska". Slovo, o kterém velmi pravděpodobně uslyšíme ještě čím dál častěji. Sebeláska ovlivňuje naše vnímání sebe sama. Pro mnoho lidí však zní cíl, milovat sám sebe bez podmínek a omezení, tj. hlavní cíl sebelásky, jako utopie. Přitom pro začátek stačí uvědomit si, že jsme se všichni narodili jako jedineční ... Zobrazit

Jak spojky ovlivňují rozhodování a podvědomí

Co dělají slova? Slova vytvářejí v mysli mentální obrazy. Věta vytváří obraz, který popisuje a vykresluje nějakou skutečnost, zážitek nebo příhodu. Když vám někdo něco vypráví, vy si v hlavě vytváříte obraz, jak to asi probíhalo. Ve vaší hlavě se přehrává takový malý mini-film. Jak fungují spojky? Spojky tyto obrazy propojují a spojují. A také určují, které obrazy budou vysunuty do popředí, jaké obrazy jsou důležité, a jiné obrazy naopak upozaďují. To znamená, že spojky upozorňují na to, jakých obrazů si máme všimnout a jaké ... Zobrazit

Jak začít konečně stíhat

Všichni by chtěli řídit čas, ale čas se řídit nedá. Jediné, co můžete řídit, jste vy sami. Člověk nikdy neměl tolik času, jako my teď ve 21. století. Délka života se zdvojnásobila, máme pomocníky, kteří nám ulehčují práci. Ale přesto nestíháme.   Plánování bývá přeceňováno Mnoho lidí se naučilo pracovat s různými systémy time managementem. Umí plánovat, určit priority, využívají GTD aplikace. Smyslem time managementu není mít rozdělený čas na minutu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že cílem time managementu je mít vše naplánované. Ale ... Zobrazit

Proč „PROČ“ oddaluje nalezení řešení

K dnešnímu článku mne inspiroval Jára Cimrman a jeho divadelní hra Vražda v salónním coupé. Zazněla v ní památná věta o "zbytečných otázkách v kriminalistice". Čím jsem starší, letos oslavím své dvaačtyřicetiny, tím více si uvědomuji, že můj dětský sen - stát se detektivem, se mi plní. Jen si místo kriminalista říkám kouč. Podstata mé detektivní práce je však stejná. Pomoci klientovi otevřenými otázkami zmapovat situaci, aby byl schopen nalézt pro sebe ideální řešení své aktuální situace. Jsem detektivem, který svým klientům pomáhá uvědomit ... Zobrazit

Stáří je výsada, ne neštěstí

Někteří vnímají stáří a jeho důsledky jako handicap a omezení. Tento názor podporuje dnešní, na výkon zaměřená společnost. Možnost zestárnout je dar. Je to dar, který všichni nedostanou. Vzpomínám si, jak jsem v době, kdy jsem se léčil z rakoviny, měl jedno veliké přání – zestárnout. Vybavuji si, jak moc jsem byl vděčný za to, že jsem mohl oslavit další narozeniny.   Narozeniny bychom měli všichni oslavit vděčností Tento týden zemřela moje nevlastní babička. Nebyli jsme si blízcí, právě naopak. Byla to osoba, která ... Zobrazit

10 věcí důležitých pro život, které vás ve škole nenaučí

Ve škole vás naučí spoustu věcí, ale většinu z nich bohužel v životě nevyužijete. Je sice pěkné, že umíte vyjmenovat tvůrčí období Karla Čapka, Ale – při vší úctě – je to informace, kterou v životě asi nikdy nepoužijete. Jaké dovednosti se potřebujeme doučit, abychom žili spokojeně? Naučte se pracovat s penězi To, co odlišuje bohaté od chudých, je dovednost zacházet s penězi. U peněz nejde o to, kolik vyděláte, ale jak s penězi umíte pracovat. Nezáleží na tom, jestli vyděláváte 15 nebo 50 ... Zobrazit
Stránka 1 z 612345...poslední »