Spokojenost

Home » Spokojenost

Jak udělat dobrý první dojem a vystupovat sebevědomě

O výsledku schůzky je rozhodnuto během několika vteřin, i když vám příprava mohla trvat dlouhé hodiny. První dojem dnes totiž funguje úplně stejně jako v jiných dobách. A umět s ním pracovat má v životě mnohdy větší váhu než skupinka titulů před jménem. Existují chvíle, kdy náš mozek rychle vyhodnotí nebezpečí situace. Třeba když se na vás řítí auto, vy bez otálení uskočíte stranou. Podobnou logiku ale používáme i v momentě, kdy se setkáme s neznámým člověkem. Bleskurychlé rozhodnutí, zda dotyčná osoba ... Zobrazit

Většina lidí je závislá. Kdo za to může?

Menšina ovládá většinu Žijeme ve světě, ve kterém se menšina lidí snaží ovládnout většinu skrze jejich smysly. Základem je dostat se do jejich mysli skrze média (tv, rozhlas, internet, noviny, billboardy atd.). Cílem je proniknout z vnějšku prostřednictvím smyslů dovnitř a získat jediný omezený zdroj ve vesmíru. Naši vlastní pozornost. A prostřednictvím získané pozornosti přímo ovlivňovat to, o čem lidé přemýšlí a ovlivňovat to, co mají lidé považovat za důležité. Kdo ovládá pozornost má moc Předáme-li komukoliv kontrolu nad vlastní pozorností, přicházíme tím o svou ... Zobrazit

Žijte teď a tady. Nalaďte se na přítomnost. Váš život se stane bohatší!

Pokud toužíte po plnějším, šťastnějším a celkově vyrovnanějším životě, zkuste jednoduché asijské principy pro práci s vlastní myslí. Důraz na přítomnost, to je základ východního přístupu k životu. My na Západě ale žijeme tím, že neustále vzpomínáme na to, co bylo, nebo naopak fantazírujeme o své budoucnosti. Jsme ovládáni svými neúspěchy, zklamáními i traumaty. To nejenže nikam nevede, ale ještě nás to ochromuje. Dokonce i náš pocit štěstí závisí na tom, že si přehráváme šťastné vzpomínky z minulosti a sníme o radostech, ... Zobrazit

Nejcennějších 10 minut pro budoucnost

Každý je má k dispozici a jen malé procento lidí je dokáže využít na 100% ve svůj prospěch. Přitom podle výzkumu neurovědců je to právě 5 až 10 minut zaměřené pozornosti denně, které mají moc změnit náš život už během krátké doby. Z většiny lidí se vlivem rutiny a životního stylu staly automaty. Lidští roboti, kteří plní cíle a sny někoho jiného, kdo je ovládá... Kdo s nimi manipuluje a ovlivňuje prostřednictvím strachu jejich život. Patříte mezi ně? Kolik času strávíte denně sledováním televize? Schválně ... Zobrazit

Přestaňte sami sebe podceňovat!

Vždy, když děláme něco pro druhé, je za tím ukryt nějaký náš vnitřní motiv, který je možné vztáhnout ke svému vlastnímu JÁ.  - Jan Čepelka Vždy, když lidé dělají něco pro druhé, je za tím skryt nějaký jejich vnitřní motiv, který souvisí buď se strachem nebo s radostí. Chcete začít ovládat svou vnitřní spokojenost? V tom případě je důležité si uvědomit svůj vnitřní motiv pomáhání ostatním lidem. Jsme-li motivování pomáhat druhým radostí, je to OK a máme neomezený potenciál růstu naší spokojenosti. Jsme-li motivovaní ... Zobrazit

Kým budete dnes večer?

Když přestanete řešit vymyšlené cizí příběhy na pokračování, získáte spoustu času věnovat pozornost sami sobě! Svým skutečným pocitům, emocím a myšlenkám. A čím dříve to uděláte, tím dříve začnete žít naplno! Místo sledování a asociování se s náhražkou reality, začnete žít svůj skutečný život. A ve vlastním životě jste, ať chcete nebo nechcete, hlavním hrdinou celých 365 dní v roce, 7 dní v týdnu a 24 hodin denně! Navíc v něm máte možnost určovat sami, co hlavní hrdina udělá v další vteřině. To nejcennější, čeho ... Zobrazit

Kdy se vám změní život?

Můžete se naučit vydělávat stovky tisíc korun měsíčně, můžete se naučit vyjít skutečně s každým, a přesto teprve s bezpodmínečným přijetím sebe sama, si vztahy i peníze dokážete skutečně užít. Do té doby jedno i druhé dokáží dočasně uspokojit vaše EGO. Ano, je to určitě příjemné a přesto brzy zjistíte, že je vám to málo!   Dobrá zpráva je, že začnete-li bezpodmínečně akceptovat (přijímat) sami sebe, když přestanete sami sobě klást v duchu podmínky a myslet si, že se budete mít víc rádi až vás ... Zobrazit

Změň vztah k sobě, posílíš MÍR!

Změň vztah k sobě, posílíš MÍR! Šokoval vás název článku? Připomněl vám minulost? Je to záměr. Jenže šokovat může jen toho, kdo podobné slogany slýchal a vídal kolem sebe. Jen takový člověk má k podobným sloganům vytvořený nějaký vztah. A je paradoxně jedno, jestli je ten vztah kladný nebo záporný! Změň vztah k sobě, posílíš svůj vnitřní mír (vyrovnanost) a vlastní spokojenost. Tento článek je o úspěchu a spokojenosti, radosti ze života, lepších vztazích a zlepšení našich výsledků. Informace bez vztahů jsou pouhá data. Užitek informacím ... Zobrazit

Motivace – nebojte se chtít a mít

Začíná to frázemi typu: „Nesmíš! To se nedělá! Tohle přece nejde!“ V průběhu života se pak přidává: „Drž se při zemi! Buď rozumný!“ A občas se objeví i výhrůžka ve stylu: Zbláznil ses?! Jste to ale přitom jenom vy, kdo v dospělosti ví, co, kdy a jak chce. Nebo co má chtít. Nějaká jednoduchá poučka o tom, co, kdy a jak chtít a smět, přece neexistuje. Slova chtít a mít jsou v současném světě považována za nezdvořilá. Nic nechtít a nemít je společensky ... Zobrazit

Svět zrychluje a co Vy?

Všimli jste si toho? Svět se zrychluje! Internet je rychlejší, obchodování je rychlejší, doprava je rychlejší, počítače, mobily, vyhledávání i rozhodování se za posledních 10 let viditelně zrychlilo. Životní tempo je rychlejší, války jsou rychlejší, i cyklus životnosti spotřebního zboží se zrychlil. A jak jsme na tom my lidé? I my se přizpůsobujeme vnějším podmínkám a snažíme se rychleji relaxovat, rychleji rozhodovat, rychleji učit. Zkracujeme dovolené, nahrazujeme je prodlouženými víkendy, cestujeme do větších dálek a většina z nás se zastaví se jen když je ... Zobrazit
Stránka 2 z 612345...poslední »